Витамины - Омега

Омега-3 – это совокупность полиненасыщенных жирных кислот, защищающих клетки и внутренние органы от повреждений.

Группа включает три кислоты:

• Альфа-линоленовая – она помогает в работе сердечно-сосудистой системы, нормализует кровяное давление, способствует снижению уровня холестерина, помогает справиться со стрессом, положительно влияет на состояние волос и ногтей.

• Эйкозапентаеновая – способствует укреплению иммунитета, всасыванию жиров, обладает антиоксидантным эффектом, стимулирует регенерацию клеток.

• Докозагексаеновая – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, принимает участие в становлении нервной системы младенцев, активизирует процессы сжигания жиров.

Эти кислоты необходимы нам с момента зачатия, для правильного развития плода, и в течение всей жизни, поскольку они участвуют во многих процессах в организме.

Организм самостоятельно не производит эти кислоты, поэтому они должны поступать вместе с едой. Другой оптимальный источник этих кислот – препараты Омега-3, купить которые можно в аптеке.

Свойства полиненасыщенных жирных кислот

Чем полезны препараты Омега-3? Это одни из важнейших биологически значимых элементов, необходимых для поддержания жизнедеятельности и профилактики заболеваний.

Их назначают людям с патологиями сердечно-сосудистой системы. Они  восстанавливают эластичность сосудов, снижают уровень «плохого» холестерина, защищают от атеросклеротических изменений поддерживают работу органов пищеварения, нормализуют обмен веществ.

Препараты с жирными кислотами также:

• регулируют производство гормонов,

• участвуют в образовании сперматозоидов,

• формируют оболочки нейронов головного мозга и сетчатки глаз,

• транспортируют кислород к тканям,

• оказывает влияние на выработку серотонина, подавляет выработку гормона стресса, снижают эмоциональное напряжение, препятствуют возникновению депрессии,

• стимулируют защитные силы организма,

• обладают противовоспалительным действием;

• помогают улучшить внешний вид волос и ногтей,

• активизируют рост мышечной ткани, нормализуют обменные процессы, повышают выносливость.

Рекомендации по приему Омега-3

Суточная потребность в кислотах Омега-3 составляет 1 – 2 грамма. В период беременности, климакса дневная доза увеличивается до 3 граммов. При низкой массе тела – до 4 граммов.  Максимально допустимый дневной уровень потребления Омега-3 8 граммов.

Помимо беременности и менопаузы повышенное потребление полиненасыщенных жирных кислот требуется при следующих состояниях:

• депрессия,

• занятия бодибилдингом,

• активные занятия спортом,

• атеросклероз,

• онкология,

• повышенный риск развития инфаркта или инсульта,

• детский и преклонный возраст.

Курс приема препаратов составляет 8 – 14 недель. Длительность и дозировку рекомендуется согласовывать с врачом. 

Противопоказаниями к применению Омега-3 являются:

• индивидуальная непереносимость к компонентам препарата,

• аллергия на морепродукты,

• туберкулез,

• гиперкальциемия,

• болезни почек, печени,

• заболевания ЖКТ,

• детский возраст до 3 лет,

• повышенный уровень витамина D в организме,

• послеоперационные периоды, поскольку Омега-3 разжижает кровь и может повлиять на процесс заживления ран.

Омега-3 можно употреблять с витаминами Е, К, группы B, лецитином. Противопоказан одновременный прием вместе с кальцием, железом, медью.

Омега-3: как купить в  «Доброй аптеке»

В нашем ассортименте представлено более 70 препаратов Омега-3, цена которых начинается от 50 рублей. Мы предлагаем препараты ведущих проверенных производителей.

Препараты доступны в двух формах: в жидком виде и в виде капсул. Если вы ведете активный образ жизни и часто находитесь вне дома, лучше купить Омега-3 в капсулах. Цена препаратов в капсулах не отличается от жидких версий добавки, но их удобно брать с собой.

В интернет-аптеке «Добрая аптека»  купить препараты очень легко:

1. Добавьте понравившийся товар в корзину.

2. Нажмите оформить заказ.

3. Выберите подходящую аптеку и заполните контактные данные.

Всего 3 простых шага.

Получите сообщение о готовности заказа и заберите его в выбранной аптеке. В нашей сети уже более 60 аптек в Архангельске, Архангельской области и Санкт-Петербурге. 

Мы рядом, и с нами удобно.